Kilo kaybı: Aralıklı açlık diyetleri diyabet riskini artırabilir
Oruç tabanlı diyetler uzun seo hizmeti süreli sağlık riskleri ile ilişkili olabilir ve bu tür kilo verme programlarına başlamadan önce dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Aralıklı-Oruç-Ağırlık kaybı için Aralıklı açlık diyetleri diyabet riskini artırabilir , bir çalışma önerir. Bu bulgular oruç temelli diyetlerin uzun vadeli sağlık riskleri ile ilişkili olabileceğini ve bu tür kilo verme programlarına başlamadan önce dikkatle düşünülmesi gerektiğini göstermektedir. Aralıklı bir oruç diyetinin de zarar verici serbest radikaller üretip üretemeyeceğini araştırmak için, Brezilya'daki Sao Paulo Üniversitesi'nden Ana Bonassa ve meslektaşları, her gün oruç tutmanın vücut ağırlığı, serbest radikal seviyeleri ve insülin fonksiyonlarına olan etkilerini incelediler. 3 aylık bir süre boyunca normal, seo hizmeti yetişkin sıçanlar. Her ne kadar sıçanların vücut ağırlığı ve besin alımı çalışma süresinde beklendiği gibi azalmış olsa da, karınlarındaki yağ dokusu m...